1. Pilates

10 incontri, di un’ora ciascuno (max.25 partecipanti), da mercoledì 11 ottobre a mercoledì 20 dicembre, ore 10.30, presso la Chiesa Santa Maria al Pestello.

Conduce il corso Matteo Bartoli, Dottore in Scienze Motorie, insegnante di Pilates Matwork FIF

2. Yoga

10 incontri, di un’ora e mezzo ciascuno (max.25 partecipanti), da martedì 17 ottobre a martedì 19 dicembre, ore 10.00, presso la Chiesa Santa Maria al Pestello .

Conduce il corso Chiara Scarselli, Laurea in Arti multimediali, insegnante di Yoga e terapista Ayurvedica

3. Danzaterapia

10 incontri, di un’ora e mezzo ciascuno (max.25 partecipanti), da martedì 17 ottobre a martedì 19 dicembre, ore 15.15, presso la Chiesa Santa Maria al Pestello

Conduce il corso Ilaria, Insegnante di Danza moderna 4. Ginnastica posturale

3. Ginnastica posturale

7 incontri di un’ora ciascuno (max.20 partecipanti) da giovedì 19 ottobre a giovedì 14 dicembre, ore 9.00 (primo turno), ore 10.00 (secondo turno), presso Palestra Izumo Sport, via Luigi Ponchielli 128, Montevarchi.

Conduce il corso Mario Resti, Dottore in Scienze Motorie, docente CONI